وصفات جديدة

الطبق اليومي: 12 يوليو 2016

الطبق اليومي: 12 يوليو 2016


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اخراج اخر و اعظم اخبار الطعام

اخراج اخر و اعظم اخبار الطعام

أول دورة اليوم؟

تكساس لديها برجر ماكدونالدز حصري في قائمتها: لون ستار ستاك. إنه مصنوع من قطعتين من اللحم البقري ، ولحم الخنزير المقدد المدخن ، وجبن الشيدر الأمريكي والأبيض ، وصلصة الشواء بالبصل الحلو ، والمخللات ، والبصل المشوي ، كل ذلك بين شريحتين من الخبز المحمص من تكساس. يتوفر Lone Star Stack حتى 28 أغسطس 2016 في مواقع تكساس المشاركة. تختلف الأسعار حسب الموقع.

قررت وكالة رقابة ألمانية ، Foodwatch ، أن ألواح شوكولاتة Kinder - التي تصنعها شركة الحلويات الإيطالية Ferrero ، ولا يجب الخلط بينها وبين الوجبات الخفيفة KIND الأمريكية الصنع وألواح الجرانولا - مصنوعة من مكونات مسرطنة. وجدت مجموعة المراقبة مستويات عالية من الهيدروكربونات العطرية للزيوت المعدنية في العديد من منتجات Kinder من Ferrero ، التي تباع في سلسلة متاجر Aldi الألمانية. منذ صدور التقرير ، كانت هناك دعوات لاستدعاء قطع الحلوى الشعبية. تدعي المجموعة أنهم أبلغوا مصنعي الحلوى عن المستويات المرتفعة وطلبوا منهم استدعاء الحلوى ، لكنهم رفضوا. لقد اتصلت The Daily Meal بفيريرو للحصول على مزيد من المعلومات.

ظهرت لعبة Pokemon Go الجديدة للهاتف الخلوي لأول مرة منذ يومين فقط ، وكان الناس مهووسين بها ، ولكن يُزعم أن إحدى Dairy Queen انزعجت بشدة من حركة السير على الأقدام ذات الصلة بالبوكيمون لدرجة أنها نشرت لافتة تمنع العملاء الذين لا يدفعون من القدوم إليها. قبض على بوكيمون في المتجر. تبنت بعض الشركات هذه اللعبة. تحتوي العديد من المطاعم والمقاهي على PokeStops ، لذلك قد يأتي المزيد من العملاء المحتملين من خلال ممارسة اللعبة. لا يحب الجميع لاعبي Pokemon Go القادمين عبر الأبواب ، على الرغم من ذلك ، نشر أحد مستخدمي Reddit صورة يُزعم أنها من Dairy Queen المحلية ، والتي لا يبدو أنها تريد دخول المزيد من صيادي البوكيمون دون شراء أي شيء.

هذا هو طبق اليوم ، شكرًا على المشاهدة. توقف غدا للحصول على مساعدة أخرى.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (معكرونة صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا لشوربة البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا بالسبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإضفاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد ، مدخنة إلى طبق الفاصوليا المفضل - الحساء ، الحساء ، الفلفل الحار ، الفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. هاذي حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لوجبة إفطار شهية ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت جانب مشمس أو بيض مخفوق ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (معكرونة صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا لشوربة البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا بالسبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإضفاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد ، مدخنة إلى طبق الفاصوليا المفضل - الحساء ، الحساء ، الفلفل الحار ، الفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. مذهل حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لوجبة إفطار شهية ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت بيضة مشمسة أو بيضة مخفوقة ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (معكرونة صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا إلى حساء البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا مع السبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإضفاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد ، مدخنة إلى طبق الفاصوليا المفضل - الحساء ، الحساء ، الفلفل الحار ، الفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. هاذي حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لوجبة إفطار شهية ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت بيضة مشمسة أو بيضة مخفوقة ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (معكرونة صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا لشوربة البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا بالسبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإعطاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد والدخان لطبق الفاصوليا المفضل - الحساء واليخنة والفلفل الحار والفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. مذهل حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لوجبة إفطار شهية ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت بيضة مشمسة أو بيضة مخفوقة ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (معكرونة صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا لشوربة البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا بالسبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإضفاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد ، مدخنة إلى طبق الفاصوليا المفضل - الحساء ، الحساء ، الفلفل الحار ، الفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. مذهل حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لوجبة إفطار شهية ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت بيضة مشمسة أو بيضة مخفوقة ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (معكرونة صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا لشوربة البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا بالسبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإضفاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد ، مدخنة إلى طبق الفاصوليا المفضل - الحساء ، الحساء ، الفلفل الحار ، الفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. مذهل حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لوجبة إفطار شهية ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت بيضة مشمسة أو بيضة مخفوقة ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (معكرونة صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا لشوربة البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا بالسبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإعطاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد والدخان لطبق الفاصوليا المفضل - الحساء واليخنة والفلفل الحار والفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. مذهل حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لوجبة إفطار شهية ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت بيضة مشمسة أو بيضة مخفوقة ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (معكرونة صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا لشوربة البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا بالسبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإضفاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد ، مدخنة إلى طبق الفاصوليا المفضل - الحساء ، الحساء ، الفلفل الحار ، الفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. هاذي حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لوجبة إفطار شهية ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت بيضة مشمسة أو بيضة مخفوقة ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (باستا صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا لشوربة البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا بالسبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإضفاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد ، مدخنة إلى طبق الفاصوليا المفضل - الحساء ، الحساء ، الفلفل الحار ، الفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. هاذي حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لوجبة إفطار شهية ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت بيضة مشمسة أو بيضة مخفوقة ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


البقول المحبة: 12 طريقة لذيذة لإضافة الفاصوليا إلى نظامك الغذائي

هنا ، 12 طريقة لإدخال هذا الطعام المغذي والمتنوع في نظامك الغذائي.

# 1. اصنع بعض الحساء

كل نوع من البقوليات يصنع حساءًا جيدًا وشهيًا. تشمل حساء الفاصوليا الكلاسيكية البازلاء ، والعدس ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والمعكرونة فاجيولي (معكرونة صغيرة الشكل مع الكانليني ، أو الفاصوليا البيضاء) ، ولكن جميع أنواع الفاصوليا الكاملة المهروسة تضاف إلى حساء الخضار ومرق اللحم ومسحوق اللحوم. . الفاصوليا جيدة بشكل خاص في الحساء المنكه بالطماطم أو لحم الخنزير أو إكليل الجبل. يمكن استخدام الفاصوليا البيضاء المهروسة لتكثيف أي مرق ، وجعلها أكثر دسمًا دون إضافة الكريمة.

# 2. أضف القليل من الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عشب طارد للريح ، وهو أحد الأعشاب التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تحدث أحيانًا من تناول الأطعمة الغازية مثل الفاصوليا. يقوم بذلك عن طريق تسريع عملية الهضم ، مما يساعد على تحريك الغازات بسرعة أكبر عبر القناة المعوية ، وتجنب التراكم الذي يسبب الانتفاخ والألم. لحسن الحظ ، يمنح الزنجبيل أيضًا حساء الفاصوليا والعدس والبازلاء دفعة رائعة من النكهة.

# 3. فاصوليا بالكاري
مسحوق الكاري هو مزيج من الأعشاب والتوابل التي تشمل عادة الكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والفلفل الحار وغيرها من التوابل الحلوة والمالحة. يضيف الكاري نكهة عميقة وحلوة تقريبًا لشوربة البازلاء أو حساء العدس أو الفاصوليا بالسبانخ أو مقلاة البازلاء والخضروات. إنه توابل متعددة الاستخدامات تتناسب مع أي نوع من أنواع الفول ، أو أي مزيج من الأطعمة أو الأطعمة ، في هذا الصدد. إذا لم تكن معتادًا على استخدام مسحوق الكاري ، ابدأ بكمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة في طبق بحجم 4 حصص ، ثم أضف المزيد حسب رغبتك.

# 4. Smokin 'Good Beans
لإضفاء نكهة شبيهة بلحم الخنزير المقدد ، مدخنة إلى طبق الفاصوليا المفضل - الحساء ، الحساء ، الفلفل الحار ، الفاصوليا والأرز أو طبق جانبي من الطماطم ، استبدل الفلفل الحلو المدخن بالتوابل الأخرى. ابدأ بملعقة صغيرة وأضف المزيد حسب الرغبة. تتماشى الفلفل الحلو المدخن جيدًا مع الكمون: جرب مزيجًا من 1 ملعقة صغيرة بابريكا لكل نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

# 5. المكون السري لسلطات أفضل
تمامًا كما تضيف اللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية أو البيض إلى سلطة الطاهي أو أي سلطة خضروات مقلية ، يمكنك أيضًا إضافة الفاصوليا أو الحمص أو إدامامي المقشر أو العدس المطبوخ جيدًا. تجمع السلطة الكلاسيكية المكونة من ثلاث أو أربع حبات بين أي مجموعة متنوعة من البقوليات مع الفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار ، والبصل الأحمر المفروم ، والصلصة الحلوة والحامضة. تمتص النكهات المحايدة للبقوليات أي نوع من تتبيلات السلطة. مذهل حقا!

# 6. ابدأ يومك بفطور البقول
لا يوجد سبب لتوفير الفاصوليا للغداء أو العشاء! لتناول إفطار شهي ، قدمي الفاصوليا المهروسة مع البصل المقلي تحت جانب مشمس أو بيض مخفوق ، مغطاة بالصلصة ورشها بالكزبرة. أو يمكنك ببساطة تقديم الفاصوليا قليلة التتبيل جنبًا إلى جنب مع كيشي أو فريتاتا أو عجة أو أي طبق بيض آخر يتم تقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء.


شاهد الفيديو: 29 يناير 2018 (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Danso

    صفقة جيدة!

  2. Maukasa

    أود التحدث عن الإعلان على مدونتك.

  3. Domhnull

    فكرت ، وأزال فكرته

  4. Taulkree

    آسف للتدخل ... أنا على دراية بهذا الموقف. أدعوك إلى مناقشة.



اكتب رسالة